乳腺癌不可怕 预防治疗是关键
WHO报道，乳腺癌在全世界女性中是最高发癌症，每年有超过100万个新发病例。在发达富裕的地区，乳腺癌发病率最高，发病率大约是80人/10万女性。中国女性乳腺癌发病率相对较低，但近年发病率增长很明显。乳腺癌离我们很近、发病率比较高，但是乳腺癌并不可怕。因为发病率虽然在近年上升，但死亡率显著下降了。中国乳腺癌的五年生存率是73%，在所有肿瘤中是最高的。这归结于早防、早治、合理治疗。
哪些是引起乳腺癌的高危因素？
首先，年龄和性别是最高危的因素。乳腺癌中99%都是女性，男性只占1%。年龄是30岁以后逐渐增高，随着年龄的增长，乳腺癌的发病率也会升高。中国乳腺癌诊断时中位年龄48～50岁，平均年龄是45～55岁，大大低于西方发病年龄，流行病学调查显示北京上海两个大城市在45～55岁和70～74岁有两个发病高峰。
其次，是家族史和遗传史，有这二史的病人，发病率比一般人明显增加。家族史和遗传史不完全是一回事儿，有家族史不一定有遗传史，有遗传史的病人一般都会有家族史。据统计，在所有乳腺癌患者中，有家族史的约占15%，而有遗传史的仅占5%。
第三，生殖因素。月经初潮早、绝经晚、整个行经年龄比较长，再者，不结婚、不生育、生育年龄比较晚、生育以后不哺乳等，总体来说就是受雌激素刺激的时间比较长，也是引起乳腺癌发病的高危因素。
另外，激素替代疗法，和乳腺癌的发病也有很大关系。激素替代疗法，是过去很流行的的一种用雌激素治疗更年期综合征的方法。但是这种激素替代疗法，经现代研究证实，与乳腺癌的发病有很大的关系，而且越是接近绝经期的妇女接受激素替代疗法，患乳腺癌的风险就越大。
再者，就是环境、生活方式因素。肥胖、锻炼少、喝酒等等，都可能会增加乳腺癌的发病几率。还有一些，如既往有胸部放疗史、乳腺癌病史（一侧有乳腺癌，对侧的发病因素也增大）、良性乳腺病史，都和乳腺癌的发病有一定的关系。
乳腺癌的发展是一个比较漫长的过程。从一个正常的乳腺导管、到乳腺导管的增生、到导管的不典型增生，到导管原位癌，最后变成我们常说的浸润性乳腺癌，实际上这是一个很漫长的时间，所以说预防还是有很大空间的。
常见预防方法常见有几种：手术和药物预防、中医药预防、生活方式预防。乳腺癌是全身性疾病，治疗包括了手术、化疗、放疗、内分泌治疗、生物治疗、中医治疗、心理治疗在内的多学科的综合治疗，治疗方法要根据具体的病情来选择。
中医调理和预防乳腺癌，实际上是在中医理论指导下的“摄生养慎”。强调起居有常、饮食有节，就是要符合自然的规律，该干什么的时候干什么——该结婚就结婚，该生孩子就生孩，该起床就起床，该睡觉就睡觉，这是对身体一个良性的刺激。
除了注意起居和饮食，还要注意精神的调适，要恬淡虚无、精神内守，因为这个乳腺疾病，是与情志最相关的疾病。乳腺疾病往往是由情志失怀、气血闭阻所引起的，日久就成了乳腺癌。实际上中医的这些理论，目前在现代研究中也有证实：过度的紧张、压力、焦虑、情绪过激等，都与乳腺癌是密切相关的。
另外，中医有许多强身健体的方法，比如说五禽戏、八段锦都是很好的强身健体的方法，包括现代的瑜伽，都可以起到帮助血液通畅、疏导情志等作用。
中药的干预，如常用的调节情志的中成药，比如柴胡疏肝丸、逍遥丸、小金丸等，这些都是调畅情志、散结的中成药，在乳房有良性肿块的时候可以服用，帮助调节情志，对于预防乳腺癌也起到一定作用。
无论分期如何，也无论在哪个治疗阶段，治疗原则上我们不但重视中医的四诊八纲，辨中医证候，还坚持与乳腺癌的分子分型结合，因为现代医学对乳腺癌的认识有助于拓宽我们的思路，比如：中医有一种治疗理念叫“先安未受邪之地”，实际也属于“治未病”范畴，我们会根据不同分子分型的转移特点和规律，在用药时依据各个部分的“喜好”先行增加易转移部位的抵抗力，从而“正气存内，邪不可干”，阻断它的转移。
最后送给广大朋友一句话：乳腺癌可防可治；古为今用，洋为中用，中西互补一定会创造医学奇迹。
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