准妈妈孕期一定要注意的事项
当知道自己怀孕了就会很是幸福，就想全世界的人知道自己怀孕，当家人知道以后就会很是小心的照顾，每天吃饭都是各种营养的吃，想吃什么张嘴就可以了。但是不要忽略一点就是乱吃东西，因为乱吃东西会对宝宝造成伤害的。小编带你了解怀孕要注意什么。1、怀孕时不要吃太多
当知道自己怀孕了以后，家里面的老人就会做各种营养的食物让准妈妈吃。如果准妈妈来着不拒的都吃了，会给胃肠道带来负担也会造成脂肪增长，长期下去宝宝在肚子里面就要不舒服了，也有可能你吃的食物宝宝吸收很好造成巨大儿，生产的时候准妈妈就会出现危险，所以准妈妈在饮食的时候一定要控制，可以多餐这样对胃肠也好。
2、不要接触烟酒
准妈妈在怀孕的时候千万不要接触烟酒之类的食物和用品，也千万不要喝或者抽这样对宝宝很是有伤害。因为吸烟喝酒都会造成宝宝生长发育障碍，也会有几率造成畸形的宝宝。所以为了腹中的胎儿准妈妈一定要注意远离这些物品。
3、不要吃生冷食物
准妈妈要知道女性身体一般都畏寒，在怀孕的时候要减少吃凉的食物，特别是在炎炎夏日怀孕的准妈妈们，天气炎热想吃凉的食物来降温，但是一定要注意一点冰冷的寒凉之物对于准妈妈们的子宫会有伤害，有一定几率造成流产的。
准妈妈们在饮食或者生活方面千万要记住以上几点，不然以后宝宝的身体不好，发生了什么严重的事情，后悔就来不及了。
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