孕妈妈在孕期容易出现哪些疾病？
都说10月怀胎孕妈们享受的是皇后般待遇，然而在孕育的路上也总是充满着诸多的未知和考验，比如很多疾病就特别容易盯上准妈妈们。感冒：怀孕后，孕妈妈的抵抗力较低，很容易感冒。所以怀孕后更要积极预防。一旦出现感冒首先要分清是普通型的小感冒，还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随出现发烧等现象，则要在医生指导下，根据孕妇的症状作一些特殊处理，以免胎儿受影响。
便秘：便秘是孕期非常常见的情况。孕妈妈发生便秘，最好的改善方法是从生活方式着手，而不是用药解决。保证充足的睡眠，适量活动。多摄取纤维素食品，比如糙米、麦芽、全麦面包、酸奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果。多补充水分，养成每日定时排便的习惯，避免粪便在体内积存过久。另外，可以应用一些含益生元、益生菌、膳食纤维的食物或药物等治疗，调整肠道功能，促进肠蠕动，对胎儿也没有不良影响。
妊娠期糖尿病：据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。发生妊娠期糖尿病的病人，大都存在饮食的不合理的情况，所以平时准妈妈一定要在饮食上加以控制，并应在孕24～28周时到医院进行糖尿病筛查。特别是有糖尿病家族史、年龄偏大或肥胖的糖尿病高危人群，怀孕后应尽早接受糖尿病的筛查，以便及早诊断。
贫血：因为在怀孕开始时就没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加，所以很多孕妈在孕中晚期就会出现贫血症状。我国推荐孕妇每日铁的供给量为28毫克，为了达到这个标准，孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品。膳食中铁的良好来源为动物肝脏、动物的血、畜禽肉类、鱼类，尤其是红色瘦肉、绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源。但植物不利于铁的吸收，因此不是铁的良好食物来源。黑木耳、苋菜、菠菜等含铁较高，在孕期可适当吃些，作为铁质的补充。
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