如何克服试管婴儿过程中的不良情绪?
有些不孕者因为多年未孕，到处求医奔波整得身心疲惫还是没能怀孕，于是目光投向做试管婴儿，希望可以借力试管技术生个孩子。虽然目前有很多患友通过试管技术成功怀上的，但是也避免不了会有其他情绪的。常见的试管治疗过程中患友会出现的负面情绪如：担心、惧怕、不安、焦虑等。在进入治疗周期后这种负性情绪更为凸显，导致患友出现以上情绪的真实原因有以下几个：
1、迫切想怀孕而恐惧不孕;
2、治疗费用的压力而不安;
3、夫妻间的相互不理解，关系恶化等导致焦虑;
4、病因的不确定性、治疗结果的不确定性而担心。
而这些“怕”，最终导致患者身心受到打击和损伤，加重躯体化症状引起内分泌紊乱等，影响最终的试管治疗结果。那么，试管助孕患友出现这种不好的情绪应怎样应付呢?在试管助孕治疗中，出现不良情绪会直接影响试管成功率的。
因此患友如果过度的恐惧，不妨试试心理专家心给予的3建议：
1、采取积极的行动
不孕患者在看病早期，大多有急病乱投医，打一枪换一个地方的经历。这种乱打乱撞的就医过程，加重了内心的恐惧和焦虑，有害无益。所以，积极的做法是选择一个正规的试管医院进行咨询，获得帮助。有了观念的改变，才有望建立克服恐惧的信心。
2、面对现实，接受现实
试管治疗的患者要接受自己的情绪而不否定和排斥它，其次是理解自己的情绪，即简单的理解为既来之，则安之。出现不好的情绪时，多和医生以及家人、朋友沟通，慢慢的疏通心理。
3、从心里上做最坏的打算
对于试管助孕治疗中潜在的风险、恐惧，如：高龄、卵巢反应不良、获卵少，胚胎差、内膜不好等问题，最好的办法是，从心理上做最坏的打算。
把失败考虑在前，有利于以放松的心态参与其中。即：坚持面对最坏的可能性，并怀着真诚的信心对自己说“不管怎样，这没有太大的关系”，恐惧情绪就会减少到最低限度。
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