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试管孕前检查发现子宫内膜薄该怎么办?
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作者:
城南
时间:
2018-6-1 07:54
标题:
试管孕前检查发现子宫内膜薄该怎么办?
众所周知,
在月经过后内膜薄,如0.5cm。
随着卵泡的长大,雌激素的分泌增加,刺激内膜生长。
如果当卵子长到1.5cm,内膜厚度依然达不到0.7cm,
就是内膜过薄了。
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子宫内膜薄的原因
1
-
内分泌失调
女性的情绪对子宫内膜有很大的影响,长期处于紧张担忧的心理,往往会导致内分泌失调,如孕激素不足、排卵障碍、雌激素水平偏低、生长激素缺乏等。
而多囊卵巢综合症正是内分泌以及代谢异常所导致的疾病,与患者的内分泌水平相互影响,从而影响内膜厚度。
2
-
流产刮宫
对内膜造成损伤、粘连或缺失等。内膜分三层,最上层是每个月都要剥落的,中间层和最底层并不剥落。
如果中间层受到损伤,影响还不大,如果最底层受到损伤,那么后果就会比较严重。
3
-
子宫内膜病变
子宫内膜的一系列病变也会导致子宫内膜变薄,如子宫内膜息肉、子宫内膜癌等。
如何增厚子宫内膜
内膜的厚薄需要在排卵期(也就是卵泡成熟准备排卵的时候)评估,那时候薄才是真的薄。
因此,在增厚内膜上大多数人都会通过食补进行,平时在饮食中宜清淡、忌辛辣,戒烟酒。
适当吃补血活血食品,如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
当然,想要增厚内膜,不仅仅要单一的在饮食上进行调节。这3大保健一定不能少。
1
-
精神保健
应保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要。
在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力,千万不要忽视这一点。
2
-
生理保健
经期留意保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。
3
-
运动保健
运动能增强体质,对子宫保健有好处。
有氧运动是保养子宫的最好方法,适当的运动可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
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