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标题: 想做试管婴儿怎么看卵子质量高不高？试管备孕期间怎样提高卵子质量？ [打印本页]

作者: 浅妆 时间: 2019-4-20 16:30
标题: 想做试管婴儿怎么看卵子质量高不高？试管备孕期间怎样提高卵子质量？
　　试管婴儿目前最先进的助孕技术，被许多不孕不育患者视作最后的稻草，优质的胚胎决定了能否着床成功，影响着最后的成功率，因此，提高卵子质量显得尤为重要。那么，想做试管婴儿怎么看卵子质量高不高？试管备孕期间怎样提高卵子质量呢？

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　　一般来说，随着年龄的增大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。

　　怎么看卵子质量高不高呢？

　　现在，一般大家都会用卵泡发育情况来对卵子的质量做出评估衡量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第2~6天去医院做超声监测和抽血查激素水平，通过b超监测卵泡发育情况。

　　备孕期间怎样提高卵子质量？

　　首先，准备试管婴儿的准妈妈们要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。

　　其次，中国传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。同时备孕期间每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用。

　　1.适当运动，养出优质卵子。

　　适当的锻炼可以很好帮助女方提高身体素质，提升卵子的质量。姐妹们可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、瑜伽等。

　　2.及时补铁，为卵子提供养分。

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　　血液中含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供养分。因此，想要卵子更健康，就需要在平时，尤其是月经期间多吃含铁类，比如菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。

　　3.禁忌乱吃药，保持卵子活性。

　　研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。

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