欧路尔

标题: 准妈妈在怀孕以后，身体上会出现的一些变化 [打印本页]

作者: 片区 时间: 2017-10-30 14:24
标题: 准妈妈在怀孕以后，身体上会出现的一些变化
　

(, 下载次数: 17)

　　准妈妈在怀孕以后，身体上或多或少都会有一些变化，也许妈咪本身就有留意到一些，那就让我们一起来看看这些变化有哪些?

　　让准妈妈有些心理准备，为健康孕育提供一些借鉴，也是为了让妈妈能够更加舒服的度过孕期而提前准备!

　　变化1:眼睛水肿充血

　　女性朋友在怀孕以后身体循环系统减慢，眼睛会红肿充血。孕妈要有足够的睡眠，睡前少喝水。生产之后，该症状自动消失。孕妈在分娩前后身体荷尔蒙会有波动，容易造成视网膜增厚，佩戴隐形眼镜的孕妈会感觉到不适，所以近视的孕妈最好还是佩戴框架眼镜。这种情况维持6个月左右的时间。

　　变化2：头晕头痛

　　有些孕妈在怀孕的时候会出现头昏头晕的情况，这有可能是体内激素变化造成体温升高、头部供血量大。此外，孕妈喝水不足、低血糖也会引发。

　　变化3：孕斑、妊娠纹

　　有些女性怀孕之后皮肤变得更加润滑细致，有些孕妇则是皮肤上出现各种孕斑与妊娠纹，这种情况一般持续到孕妈生产之后或是孩子断奶。孕妈平时多吃含有维生素a的食物、涂抹专业的按摩霜，既可以减轻症状，又能增加皮肤弹性，还能防晒。

(, 下载次数: 17)

　　变化4：腰酸背痛

　　女性朋友在怀孕以后，因为宝宝与自身重量会造成脊椎变形，稳定性变差，所以出现腰酸背痛的情况，但是在分娩之后的2周这种这种就会逐渐消失，适当锻炼可以帮助脊椎恢复正常生理弯曲。

　　变化5：手部水肿

　　体内激素水平发生变化，细胞里面含有大量水分，容易让身体各处出现水肿，尤其是手背。这种症状在怀孕2个月时尤为明显，所以要适时地按摩手部，以减少肿胀，在生产后的5天这种症状就会消失。如果严重，要及时询问医生。

　　变化6：乳房下垂、变大

　　怀孕2个月左右，乳房会变敏感不断增大胀痛，这时候稍不注意乳房就会下垂。所以要穿专用的胸罩以防乳房下垂。有的孕妈乳房上还会有蓝色血脉网纹，但是在分娩之后就会自行消失。

　　变化7：腹部肌肉逐渐分离

　　怀孕之后，女性腹部肌肉会逐渐向两边伸展，以满足子宫增长，这种情况在分娩后就会消失，产妇可以做适当运动来帮助腹直肌肉依靠自身弹性慢慢收拢。

　　变化8：毛发生长速度加快

　　女性怀孕之后体内雌激素分泌不断增多，头发生长迅速。只要怀孕六个月，这种情况就会自动消失，多长的毛发也会自然脱落。

　　变化9：尿频、臀部变宽变厚

　　脂肪在激素的影响下不断堆积，胎儿的重量会让骨盆关节与耻骨连接性不像以前那么稳定，所以臀部才会变厚变宽。怀孕期间子宫会压迫到膀胱，所以会有尿频情况。

　　变化10.腿部静脉曲张

　　孕激素会让血管壁出现松弛情况，这让静脉瓣不能很好的闭合，易在腿部形成静脉曲张，同时也会在头部或是直肠出现，从而引发头痛或是痔疮。这时候要多喝水，避免长时间保持同一个姿势，在坐下时最好可以将小腿垫高。

欢迎光临欧路尔 (https://www.oluer.com/)