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标题: 月经不调和天气冷有关吗？ [打印本页]

作者: 雪落 时间: 2017-12-12 22:44
标题: 月经不调和天气冷有关吗？
　　冬天，这恼人的小寒冷彻底击败了秋裤在人们心中的保暖功效。不少姐妹也很苦恼，天气转凉，“大姨妈”也按捺不住开始紊乱了，不知道是什么原因。月经失调和天气寒冷真的有关吗?

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　　我们都知道，月经，是指随卵巢的周期性变化，子宫内膜周期性脱落和出血。一般28~30天为一个周期，持续3~7天。月经周期长短因人而异，正常情况下每个妇女的月经周期有自己的规律性。在卵巢激素的影响下，月经结束后子宫内膜开始增生，排卵后，卵巢分泌的孕激素使子宫内膜呈分泌期改变。如果没有受精，排卵后14天子宫内膜剥脱，就形成了月经。

　　由此可见，月经的来潮跟卵巢的功能关系很大，那卵巢又是受谁支配的呢？那就是垂体了。而垂体的顶头上司则是下丘脑，这也是调节内脏活动和内分泌活动的高级神经中枢。当环境改变、气候剧烈变化时，都会影响到下丘脑功能，从而导致妇女月经失调。

　　当然，让“大姨妈”阴晴不定的还有很多因素，如巨大的生活和工作压力、极度压抑和负面情绪或者精神过度紧张、不规律的作息时间等，都容易导致内分泌紊乱，从而扰乱“大姨妈”。

　　因此，关爱“姨妈”，功夫还是要下在平时啊。要想让姨妈高兴，姐妹们就要保持平和的心态；合理饮食，适当运动；不熬夜，不过分劳累，保持规律作息；用健康舒适的卫生巾—米爱琪卫生巾；最重要的是注意保暖，特别是在寒冷的冬季切不可为了风度失了温度，避免着凉。

　　如果照顾不周，一旦姨妈生气了“闹情绪”怎么办呢？

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　　1. 如果月经过期不来，或经量较前明显减少，或有月经淋沥不净的情况，要首先排除怀孕。

　　2. 如果经常有月经失调或一旦出现不规则出血的症状，一定要及时就医，有些妇科疾病是会影响妇女的全身身体状况的。

　　3. 每年一次妇科体检重要且必须，这可以早期发现、早期治疗一些妇科疾病。一些女性生殖系统的恶性肿瘤，如果发现较早，甚至是可以治愈的。

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