试管婴儿要成功，这些移植注意事项不得不看！ - 欧路尔

试管移植成功之后，很多人认为就已经圆满结束了。然而，大家不知道的是，在移植之后还有很多注意事项。不管是保胎、生活作息或饮食习惯，你都要注意这些小细节。

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1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物。这样卵泡会长的好。如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

2、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜增长；做试管不能吃木耳、薏仁和韭菜，易流产；移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆等活血的东西。

不要吃太咸、太甜的食物。忌讳劳累。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、多喝卿鱼汤！

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1、为了防止腹水，可以饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000mL左右），吃易消化的食品，如汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢造成伤害。

2、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。

有人担心做试管婴儿植入胚胎之后是否平躺会影响成功率，事实上，这要看每个医师、每个医院、每个国家的习惯性，影响试管婴儿成功率的还是有三大要素：

植入手术之后，躺多久其实都不影响试管婴儿的成功率，当然胚胎植入之后，病人难免患得患失，因此我们在胚胎植入之后应该注意：如果能卧床休息尽量卧床休息、尽量不要搬重物、不要太劳累、多休息、保证睡眠充足。

如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医院联络，以便立即做安胎的处理。植入胚胎之后，需不需要平躺或请假休息，这由你自行决定，因为这些不会影响试管婴儿的成功率，但请你尽量多休息。

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1、宫冷偏寒不着床的偏方，是在经期吃的：10粒枣加两勺红糖煮开后再煮10分钟，然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟，喝汤吃枣，经期每天都吃两次。吃完第一次就见效果，不仅经痛好转且经色改观。

2、月经干净后早晚吃阿胶养血，直到移植前。

3、每天喝豆浆和牛奶，吃4-5个红枣并喝红枣汤。

4、坚持锻炼身体，如跑步、跳绳、散步，放松心情。

5、促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起，适当的运动是可以的，但不能过量。

1、移植后也是以蛋白质高、易消化食物为主，移植后多吃坚果，有利于胚胎着床。万一新鲜胚胎移植后发现会有腹水、胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶，这些都是利尿且富含蛋白质的食物！

2、有活血倾向的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆等，不吸烟喝酒，不喝浓茶咖啡。

3、破坏子宫内膜的食物也不能吃，如海鲜、咸鱼等；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。

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不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

避免到人流集中和空气污染严重的环境，避免被别人或车流惊吓。

尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法：

（1）每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。

（2）吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。

（4）早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。

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