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试管婴儿备孕前准爸妈所必需的身体准备有哪些?
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作者:
笔端
时间:
2018-5-10 14:43
标题:
试管婴儿备孕前准爸妈所必需的身体准备有哪些?
人们总说试管婴儿助孕成功率高,但其实这都是有前提的,包括良好的身体条件,卵巢子宫功能正常,年龄尚可,没有其他身体疾病等等。
而相反,如果说子宫内环境差,年龄大,那么就意味着卵子质量不能得到保障不说,胚胎着床发育的场所也不利于助孕的实施。
所以在这种情况下,成功率就会大打折扣。
因此对于做试管婴儿而言,每一个家庭,每一个个体都有必要了解相关的准备工作和做好育儿规划才行。
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一般而言,夫妻双方的身体检查,相关的身体调理,生活养护是必不可少的准备工作,也就是做了检查后,针对自身的实际情况来进行相关的调理。
该治疗的治疗,该手术的手术,该吃药的吃药,科学合理的调理子宫内膜,卵子质量,卵巢功能,激素水平等等。
同时,在这个阶段一定要注意做好生育能力和生育风险评估,这也是非常有必要的。
男性试管检查前吃番茄红素,女方可吃辅酶Q10、DHEA来进行精子和卵子质量调理。
注意,在调理过程中,子宫内膜是重点。
子宫被喻为生育宝宝的摇篮,孕育胎儿的唯一场所。
若是内环境未能达标或是天生无子宫,那么实现宝宝梦便成了一大难题。
例如子宫内膜过薄(目前只要子宫内膜厚度≦7mm就认为是子宫内膜薄),血流量不足、内分泌紊乱。
而在试管婴儿进行移植的时候,胚胎会因此而不能着床,甚至有可能会造成宫外孕的风险。
另外,若是子宫内膜过厚,则同样会影响试管的着床率和妊娠率。
所以在做试管婴儿前的准备工作和育儿规划中,子宫内环境的改善和调理都是一个重点方向。
既然如此,那么应该怎么做好这一点呢?下面一起来看看吧。
1
营造良好的受孕环境,需要在进行试管周期治疗前保养子宫,建议饮食以“少生冷,多温补”为原则。
对于不孕,或者有生殖健康难题的女性来说,特别是月经不调,宫寒女性,一年四季最好是不要饮用生凉以及吃过多寒冷食物。
相反可以多吃一些补气暖身的食物进行滋补,具有保护子宫功效的食物。
例如:核桃、红枣和阿胶等补血食物,这样才能为孕育下一代创造一个良好的健康环境,也有利于改善宫寒。
2
补充身体所需物质,提高抵抗力,在平时生活中要想保护子宫,那么一些富含维生素和叶酸以及高钙食物就必不可少了。
包括维生素E、维生素C,甚至可以服用相关的保健品来改善内环境。
当然,前提必须是在医生的指导下进行调养,切不可乱服乱用。
3
锻炼身体,增强体质。
体质是一个很神奇的东西,有的人属于易孕体质,有的人属于难孕体质,有人体质偏寒,偏弱等等这些都是我们常常用于描述一个人的体质相关的词汇。
但是对于体质弱的朋友来说,备孕育儿相对会难一些,所以在做试管婴儿前可以通过锻炼进行调养。
比如每天坚持30分钟以上的有氧运动、或是练习瑜伽、游泳来增强身体的血液循环,提高身体体质。
尤其是宫寒备孕的女性,常因子宫寒冷而致使试管婴儿胚胎着床失败。所以,锻炼必须坚持,为孕育做好充分的准备。
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