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标题: 饮食的健康程度真的会影响试管婴儿周期吗?哪些饮食情况是健康的呢？ [打印本页]

作者: 灏景@淑婉 时间: 2019-2-3 17:40
标题: 饮食的健康程度真的会影响试管婴儿周期吗?哪些饮食情况是健康的呢？
　　健康合理的饮食不仅有助于人体的健康，同时还能提高生育能力，相关人员指出：当女性进行备孕与妊娠时，均衡的饮食就变得至关重要，这不仅关乎着女性的身体健康，同时还能给予胎儿充足的养分及能量，确保胎儿的顺利生长发育。那么，饮食的健康程度真的会影响试管婴儿周期吗?哪些饮食情况是健康的呢？

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　　答案是肯定的。基于新生命的诞生的根本：优质健康的卵子和精子以及良好的子内环境。在试管婴儿诊疗周期中，通过科学促排获得足够多成熟的卵子，通过精子洗涤保证精子的质量，然后运用单精子注射技术使之受精，提高受精率。

　　将受精卵培育至第五天形成囊胚，由于是由一百多个细胞组成，所以形态稳定、结构完整、生命旺盛、着床能力强。在此基础上再经过基因筛查诊断，即运用第三试管婴儿PGS/PGD对囊胚的23对染色体结构和数目进行全面的筛查诊断，查看是否存在染色体缺失、倒置、重复、易位等异常情况，并对基因突变点进行检测，可准确诊断274种遗传疾病，将优质健康的囊胚植入女性的子宫内，从根源上保障宝宝的健康，提高成功率。

　　1.健康平衡饮食，提高精卵质量

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　　在饮食方面，建议三餐食谱要以低油低脂、少食多餐为原则，少吃生冷食物，过量油脂会增加生理刺激物质的摄取，影响卵子品质与排卵周期。因此，可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纤维、易消化的食物，如草莓、蓝莓等，补充多种维生素。减少或者不喝含咖啡因的饮料，禁烟禁酒(因为香烟中的尼古丁和酒精均会影响精子的存活、损伤精子，致使精子畸形、碎片率增加以及降低精子的质量，即便是受精成功的胚胎也会因此而受到影响)。同时，还可服用一些营养品提高精卵质量。

　　此外，还有劳逸结合，锻炼身体，坚持每天至少30分钟以上的有氧运动、或是游泳瑜伽等;加上放松心情、缓解压力、调整好心态，保持愉快舒畅的心情。

　　2.健康平衡饮食，提高着床率

　　一般囊胚移植后要根据女性的身体情况合理注射黄体酮或HCG，以便促进黄体细胞的增生，孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，可促进子宫内膜的增长，有利囊胚着床以维持妊娠需要。通常不仅在试管前要健康饮食，在移植后乃至整个孕期要注意均衡饮食，为胎儿的生长发育提供充足营养，多吃高纤维、高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。除此之外，应在医嘱下服用保胎药来帮助着床至怀孕十周，切不可盲目服用。

　　注：如果叶酸不足会增加流产的可能性，也会导致婴儿出生时的缺陷。这也是为何在会怀孕前后建议女性服用的原因，补充叶酸还可以防止婴儿出现出生缺陷；维生素对维持每个人的生命至关重要，在孕育时亦是如此。

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