欧路尔

标题: 哪些营养元素可以提高试管婴儿成功率？又该怎样补充？ [打印本页]

作者: 梨花月 时间: 2019-3-19 15:07
标题: 哪些营养元素可以提高试管婴儿成功率？又该怎样补充？
　　无论是什么原因导致的不孕不育，只要是需要进行试管婴儿的话，都需要补充一些营养，这样对试管婴儿的成功率也有帮助。那么，哪些营养元素可以提高试管婴儿成功率呢？又该怎样补充呢？

　　一、高蛋白质：

(, 下载次数: 15)

　　同时，补充蛋白还能提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长，这些都是成功试管的保证。为试管做准备，蛋白质首当其中，人体的激素与蛋白直接相关，补充蛋白能稳定激素，打底准备。常见的高蛋白食品有：牛奶、大豆、鱼虾、蛋类;牛、羊肉也含有优质蛋白。

　　二、丈夫也需要补：

　　在女人们努力调理的时候，别忘了另一半的重要性。补精不仅在蜜月，更在试管计划之前与老婆共同努力。

　　想要补精?各类营养物质都是必须的。

　　例如维生素A、E和B、C、锌等，不仅是精子细胞及合成精液的原材料，更能促进精细胞的成熟，稳定性激素，为活力精子作保障。

　　同时，维生素还能增强免疫力，抵抗各类炎症。许多男性不育的原因在于生殖系统的隐匿炎症，这些炎症将会大大干扰精子的生成，降低精子活力。

　　补充维生素和锌元素，为精子保驾护航!在日常饮食中，水溶性的B、C多出现在大量果蔬中，如胡萝卜、西兰花、番茄鱼土豆，或甘蓝、雪里红等。而脂溶性的A、E则集中在肝脏和肉类中。

　　三、生活规律：

(, 下载次数: 13)

　　1、每天还要动一动，坚持一定量的运动可以改善体质，同时避免备孕期营养过剩。要想试管一次成功，必须养成良好而规律的作息习惯。体重超标不仅会影响精卵的质量，更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。

　　2、合理饮食，拒绝暴饮暴食。

　　同时，还应戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品，对烟酒坚决说“不!”，到点上床，不熬夜。鱼肉多吃肥肉少吃，尽量的清淡，可以适当的喝一些调整身体的高汤。

欢迎光临欧路尔 (https://www.oluer.com/)