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标题: 备孕禁忌多不只针对女性男性也需要知道这些禁忌 [打印本页]

作者: 浊酒贪杯 时间: 2019-8-25 18:10
标题: 备孕禁忌多不只针对女性男性也需要知道这些禁忌
　　要想怀孕成功，首先必须要成功形成受精卵，质量好、活力高的精子和卵子都是必不可少的。怀孕是两个人必须共同努力的事情，备孕禁忌多，不只针对女性，男性也需要知道这些禁忌。

　　戒烟

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　　备孕期间吸烟不但会降低怀孕的成功率，而且会使孩子畸形率直线升高，有些人可能要说了，他当年生孩子的时候也是天天吸烟，生下孩子也没什么问题。那只能说，你没出事是你运气好，但是把孩子的健康托付于运气的人不配做父母。的确，香烟只会使孩子的畸形率升高，并不会确定的导致孩子的畸形，但是，作为父母，你愿意冒这个风险吗？

　　戒酒

　　如果在备孕期间酗酒，那么基本上可以重新开始备孕了，所有的努力都前功尽弃了。备孕期间，少量饮酒是没有关系的，但是绝不能酗酒，会导致精子量少质低，而且畸形精子的概率也会大大升高。所以如果孕期内没忍住酗酒了，喝的烂醉如泥，最好还是三个月以后再重新开始吧。

　　不能熬夜

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　　熬夜会导致身体压力变大，同样会使精子数量减少、活力下降，会降低怀孕的成功率。而且经常熬夜身体素质会迅速下降，精子质量也会下降。

　　锻炼身体

　　备孕期间男性也要保证正常的生活习惯，最好能定期剑圣，提高身体素质，注意补充营养，提高精子质量和活力，提高怀孕成功率。

　　怀孕不是女人一个人的事，有时候在自己身上下足了功夫还不见效果的时候，从男方下手可能会柳暗花明。你老公备孕期间抽烟、喝酒吗？你是怎么管的？

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