贝玖莱自助平台：做泰国冻卵之前也要注意养卵哦 - 欧路尔

随着社会的发展，女性已经可以顶出一片天了，但是随之而来的就是面临结婚生子，这样又不得不停下脚步去完成这些事，在事业的上升期停下来，在回归时可能已经脱轨了，所以这时候不得不推迟生育，计划可以推迟，但是在计划内的年龄和身体似乎不允许，因为会随着时间的流逝，女性卵子质量也会慢慢走向衰老，那么受孕的机会就会降低很多，甚至不孕。

健康卵子更意味着你有健康的卵巢和子宫，既能为日后的造人计划留存优质的种子，又能为试管婴儿胚胎准备良好的孕育环境！因此女性冻卵之前不妨稍作努力，先提高卵子的质量！

月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康之选。

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量的植物蛋白会给肾脏带来负担。

医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让子宫内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。

在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会迷惑神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

研究显示，计算机辐射会影响卵子质量，但完全避免计算机辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离计算机辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本计算机辐射比台式机小得多，想最大程度避开计算机辐射，最好的方法是为笔记本计算机充好电，拔断电源，用电池工作。

其实冻卵是暂时没有生育计划的女性保留生育权利的一项技术，冻卵也是唯一的“后悔药”，是以后生孩子的“定心丸”，如果需要冻卵，在做冻卵之前也要注意保护好卵子哦。

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