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标题: 女人抗衰老四个方法用起来 [打印本页]

作者: 风中呢喃 时间: 2016-9-21 13:04
标题: 女人抗衰老四个方法用起来
“多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁”，这首歌唱出了大部分女人的心声，是的，岁月是把杀猪刀，多少美丽的容颜毁在了这上面。女人看着自己慢慢老去也着急，但其实女人抗衰老可以从生活的点点滴滴做起。小编推荐四个最好的方法帮你保住青春，一起来看看吧！

NO.1洗脸时候加点料，永保不老

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米醋：洗脸是每个人早起睡前都要做的事情，养颜护肤第一步也是洗脸，所以洗脸是很重要的事。在洗脸的时候加一点点“佐料”，就能防止变老的脚步。
在洗脸水中加入米醋，能够压制皮肤细菌滋生。而醋本身就含有改变皮肤的酸碱度，软化皮肤角质层，使毛孔畅通，减少感染性皮肤病发生。长期使用会增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。

Tips:
   记住一定要是酿造米醋哦，千万不要买成工业合成的。

绿茶：洗脸水中加绿茶也能抗衰老，除此之外还能细腻肌肤，抵抗辐射。因为茶里面含有茶多酚，有抗氧化的作用，可以防止肌肤衰老。尤其适合长期使用电脑的女性，抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。

Tips:
   绿茶很常见，很多美女家里都有，可是又不爱喝茶，这时不要浪费，可以用起来哦，洗脸时把泡好的绿茶倒在洗脸水里。以小编的经验，一定要先用沸水泡好哦，这样才能释出绿茶里的有益成分。

食盐：在洗脸水中加入一点点食盐，能清除皮肤的油脂，去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，洗了一周后，面部的肌肤明显会鲜嫩起来。

Tips:
   个人认为，不要直接放到脸上搓哦，反而容易伤到皮肤，一定要溶解到洗脸水里才正确。

NO.2学婴儿式简单舌头操，抗衰老

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step1：每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出缩进，各做十次，然后把舌头放在嘴巴外面，左右摆动为一组，做五组。

step2：坐在坐在凳子上，双手十指张开放在膝盖上，上半身稍微前倾，鼻子吸气嘴巴大大的张开，舌头吐出来并呼气，睁大双眼，平视前方，反复操作5次。

step3：嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次，接着舌头伸出与缩进，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次即可。

这些低成本的美容方法，记住一定要试试看哦，会给你不一样的惊喜哦！

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