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标题: 试管前期饮食攻略，孕妈妈们看过来 [打印本页]

作者: luka 时间: 2016-10-26 12:35
标题: 试管前期饮食攻略，孕妈妈们看过来
　　孕妈妈们多吃些高蛋白质：鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品 (孕前孕期都需要多吃~ ）

　　移植后就尽可能吃流食啦！好消化~

　　如果内膜不好？

　　在移植前三几个月就开始狂吃些豆类啦(特别是黑豆天天喝豆浆就没错了啊~ 还可以自己加点红枣之类的。

　　还有榴莲对补内膜很不错噢，当然这是对喜爱榴莲的亲们来说~

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　　不爱榴莲的也吃点赶紧爱上榴莲~

　　对了榴莲容易上火窝，所以别吃太多啦！适量适量~

　　如果你贫血的可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了!!!

　　红枣红糖水是活血的，孕期不能吃

　　ps：之前有位姐姐就是移植后不知道不可以吃结果就.......

　　移植前吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝那些获得更多的叶酸噢~~

　　(移植后同样需要喝点菜煮烂熬粥啦~)

　　取卵后要多吃些利于排尿的食物啦(冬瓜汤鲫鱼汤)，

　　为了防止腹水

　　为了防止腹水

　　为了防止腹水

　　卵巢功能不好就多吃蛋白质高的食物切记啊。

　　取卵后早餐注意要清淡，忌油腻，可以吃点蛋糕，面包，馒头那些~ 慢点吃细嚼慢咽~

　　不要吃肉类，油炸，糯米，牛奶，那些不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐

　　还有噢!!!~

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　　在移植前可以坚持天天泡脚，促进血液循环，移植后就不要泡啦~

　　当然，有的食物有药用的，如有收缩子宫的作用，像山楂，花椒，不适宜多食。

　　目前的食品安全也是一个值得注意的问题，尽量自己做安全放心可口的饭菜，不要在外面买一些含有各种名堂的食物来吃。

　　另外，移植后避免剧烈活动，应多休息，但无须绝对卧床休息，患者能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定。

　　每天可进行短时间的轻松的户外活动，可洗头洗澡(水温不要过高，时间不要过长)。

　　放松心情，迎接“准妈妈”的桂冠吧!

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