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标题: 试管婴儿前这样做，轻松拥有一颗高质量卵子！ [打印本页]

作者: 试管婴儿 时间: 2016-11-15 11:33
标题: 试管婴儿前这样做，轻松拥有一颗高质量卵子！
在试管备孕期间如何提升卵子的质量？对于这个问题是所有要做试管婴儿的女性最首要考虑的问题，高质量的卵子和精子是试管成功的首要必备条件，那么，在试管前怎样做呢？ (, 下载次数: 13)

　　1、保持身体健康

　　女士的身体越健康，卵子染色体出现变异的情况也就越低。不仅能得到优质的胚胎，胚胎着床后流产的几率也会降低。反之，身体越差，卵子染色体出现异常的几率会增高，卵子质量也差，这样就无法获得优质的胚胎。所以保持身体健康，是提高卵子质量的前提。

　　　2、进行适量的运动

　　运动能够增强女士的身体免疫力，提高身体素质，确保卵子的质量。所以，准备接受试管治疗的女士，应该制定一个运动计划，为试管成功打下坚实的基础。

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　　　3、调整饮食

　　备孕期间要严格戒烟戒酒，不要暴饮暴食，营养均衡失调。在日常生活中，可以多吃一些黑豆，黑豆能够预防卵巢早衰。另外，可以每天喝一杯豆浆，避免内分泌失调影响卵子质量。在试管备孕期间制定合理的饮食方案，提升卵子质量。

　　4、经期不要进行性生活

　　经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，还会引发盆腔感染、子宫内膜异位，降低卵子质量等。
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　　5、调节心态

　　长期紧张、焦虑，压力大的女士，会容易出现内分泌紊乱，打破了原有的激素平衡，从而影响卵巢的排卵能力。所以适量减压、放松紧张的情绪，能够保证试管好孕的到来。

　　6、服用保健品
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　　美国生殖专家建议：在备孕期间服用辅酶Q10(辅酶Q10：是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能;辅酶Q10在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用;在试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。);然后通过科学促排卵+美国试管婴儿的方式来完成受孕过程，如此才能保障女性的身体健康和胎儿的健康成长发育。

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