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标题: 产前产后竟然一个样!论吃燕窝的重要性！ [打印本页]

作者: 出差 时间: 2016-12-20 14:30
标题: 产前产后竟然一个样!论吃燕窝的重要性！

　　产后的妈妈，稍有不注意，就会很容易加快衰老的速度，从漂亮的“辣妈”变成又老又皱的“大妈”。想时刻保持年轻，就要注意以下的问题!实现产前产后竟然一个样，其实也不太难了!

　　

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　　1.“月子”一定要坐好!

　　很多人觉得，产前身体好的妈妈，在产后是不需要怎么坐月子调理的，这就大错特错了。重视月子的调理，多吃有营养的食物，就能为妈妈补充分娩中流失的养分，促进新陈代谢，排出体内的瘀血与恶露。

　　改善方法：吃燕窝补充营养!

　　燕窝中有钙、铁、磷、钾、钠等多种微量元素，妈妈在坐月子时吃燕窝，能补血补钙，促进体内循环，让体虚的妈妈能补充更优质的营养。

　　2.管住你的嘴!

　　许多妈妈在怀孕时期会忌口，但却不知道产后也需要忌口。生完宝宝后，食用过多的煎炸食物、腌制品等食物，会容易令妈妈们脸色灰暗过早衰老。

　　改善方法：吃燕窝美容养颜!

　　燕窝中有表皮生长因子，能修复肌肤受损细胞，活化肌肤，嫩肤美颜，令肌肤光滑白皙充满弹性!

　　3.瘦!要健康地瘦!

　　产后妈妈们千方百计地想要减掉自己身上的赘肉，有些妈妈会吃减肥药来减肥，更有甚者还会节食。盲目地减肥容易会把身体搞垮，加速衰老。

　　改善方法：吃燕窝减肥塑身!

　　燕窝中几乎不含脂肪，妈妈们既可以从中补充营养，又不用担心发胖，就可以放心地吃吃吃啦!

　　4.产后要戒忧郁，心情舒畅!

　　成为了新妈妈，刚开始照顾宝宝时会手忙脚乱，担心这担心那，就会让心情郁闷，这也是加速衰老的原因之一。

　　改善方法：吃燕窝安神定心!

　　燕窝中有大量蛋白质，蛋白质是人体基本的组成部分，平时多摄入蛋白质，能够令心情变好，搭配红枣、莲子等食用，有安神定心的作用。

　　5.忙于照顾孩子，劳累失眠!

　　新妈妈整天都要照顾宝宝，晚上也常常因为宝宝哭闹没法睡好，长久下去，内分泌功能就会出现紊乱，加速衰老。

　　改善方法：吃燕窝调理内分泌!

　　燕窝中大量的燕窝酸，能调节人体内分泌系统，促进新陈代谢。同时，燕窝酸还能增强免疫力，让妈妈少生病!

　　6.拒绝哺乳，加速衰老!

　　有些新妈妈为了不让乳房下垂，拒绝哺乳。其实，产后哺乳能促进母体催产素的分泌，增强乳房悬韧带的弹性，更能减少发生乳房下垂的可能。

　　改善方法：吃燕窝增加母乳营养!

　　妈妈吃燕窝补充营养，可以通过母乳把吸收的燕窝酸传递给宝宝，促进宝宝的智力和记忆力发育，还能增强宝宝的抵抗力。

　　7.出现妊娠斑，乱涂护肤品!

　　妊娠纹期间激素变化，会引起皮肤色素细胞功能增强，导致面部出现咖啡色的妊娠斑。如果长久不调理，会令皮肤形成暗沉;但如果乱涂护肤品，有可能会令症状加重，加速衰老。

　　改善方法：吃燕窝淡斑!

　　燕窝滋阴补肺，能减少妊娠斑，抑制产后色素的沉着。而且，吃燕窝能美颜嫩肤，是天然的美容神器，比在身上、脸上抹护肤品、化妆品都要安全可靠得多!

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