欧路尔

标题: 抗衰老七大秘方七种简单食物吃出童颜永驻 [打印本页]

作者: 冷月轻吟 时间: 2017-2-24 20:08
标题: 抗衰老七大秘方七种简单食物吃出童颜永驻
　　女人一旦过了25以后，脸部的肌肤会逐渐老化，要想保持青春光泽，只能靠后天的保养与维护了，因为时间是不可抗拒因素。今天小编给大家整理了七种食补秘方，做法简单，而且对抗衰老效果也很好哦。

　　秘方一：黑豆煮柠檬

(, 下载次数: 14)

　　材料：黑豆适量，柠檬片适量

　　做法：

　　1.将黑豆放入水中煮熟，直到煮软，加入调味料。

　　2.最后加酱油及柠檬片，食用即可。

　　疗效：具有改善皮肤细胞新陈代谢作用。常食可使肌肤健美，增强抗衰老力。

　　秘方二：芦荟盐水花生

　　材料：新鲜芦荟30克，新鲜花生米400克，盐适量

　　做法：

　　1．将花生米放入水中以小火煮，直到煮软，加入盐调味。

　　2．把芦荟放入滚开水中烫热，切成小块，拌入花生中。

　　疗效：经常使用，可以延缓衰老，有效抗老化。

　　秘方三：洛神花山楂茶饮

　　材料：洛神花30克，山楂40克，蜂蜜少许

　　做法：

　　1．将洛神花与山楂放入锅中，加入适量清水煎煮。

　　2．煮好后将渣质过滤掉，加入适量蜂蜜调匀。即可饮用。

　　疗效：有效促进血液循环、帮助活血，使脸部气色红润。

　　秘方四：茉莉增香粥

　　材料：茉莉花数朵，白米50克

　　做法：

　　1．将茉莉花晒干后，研磨成细粉。

　　2．把白米洗干净，加入适量清水煮成粥。取适量茉莉花粉调入粥中，调匀食用。

　　疗效：有效使身体散发清新体香，润泽肌肤。

　　秘方五：红枣菊花粥

(, 下载次数: 17)

　　材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量

　　做法：

　　1．取下新鲜菊花花瓣，与白米、红枣一起煮成粥。

　　2．加入适量红糖调匀，即可饮用。

　　疗效：使脸部气色红润，有效润泽肌肤。

　　秘方六：玫瑰肉片

　　材料：玫瑰2朵，猪肉片70克，青椒1颗，盐、味精、太白粉、面粉适量

　　做法：

　　1．将猪肉切片，加盐、味精、太白粉拌匀。

　　2．取下玫瑰花瓣，放入面粉水中充分浸泡，洗干净后沥干。

　　3.青椒洗干净，去籽切片，油锅烧热，放入青椒片翻炒，加入猪肉片一起拌炒，然后放入盐与味精拌炒。

　　4.加入一杯清水稍煮，最后放入玫瑰花瓣煮开即可，以太白粉调均匀清水，倒入锅中勾芡即可。

　　疗效：有效活血补血，提供润泽好气色。

欢迎光临欧路尔 (https://www.oluer.com/)