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标题: 颈部抗衰老保养护理赶走细纹和粗糙老化 [打印本页]

作者: 萧萧北风起 时间: 2017-3-1 21:29
标题: 颈部抗衰老保养护理赶走细纹和粗糙老化
　　在你精心保护你的脸蛋的同时，颈部也是需要注意的，因为当你脸部光滑细腻的时候，如果你颈部肌肤很难看或是有皱纹的话，给人的印象也是会感觉很衰老的，护肤达人推荐颈部抗衰老保养护理，赶走细纹和粗糙老化。

　　颈部保养抗衰老

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　　颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3左右，而且胶原蛋白的含量比较少，所以抗衰老除皱纹的话，颈部是需要花上更多时间的，缺少适当的护理，颈部很容易出现缺水、粗糙、松弛、细纹、暗淡。要是不想要颈部有护肤出卖你的年龄，那就好好保护它吧。

　　洗面奶

　　坚持每天用洗面奶清洁颈部，如果你还在用沐浴露和香皂清理的话一定要停止，这会让你的颈部变得干燥而且会加速肌肤的衰老，正确的做法是用洗面奶轻轻按揉颈部再用温水冲净，当然只用温水清理也是可以的，但是不能用热水。

　　去角质

　　每周使用两次去角质，用面部去角质产品的话会很温和，不容易伤害肌肤，颗粒也要选择很细腻的才可以，因为颈部肌肤也是很幼嫩的哦。

　　颈霜或乳液

　　适合颈部护理的乳液和霜最好含有兰花油、茴香精、人参精等这些成分，因为这些都有抗氧化保湿的作用，不容易让肌肤过敏，而且很适合保护颈部肌肤。

　　除颈纹按摩

　　第一步：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至耳根处轻轻推开。

　　第二步：头部微微抬高，用手指由锁骨往上推，左右手各做10次。

　　第三步：用拇指及食指重点推颈纹，向上推时切忌太用力，做15次。

　　第四步：把双手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟，促进淋巴循环，起排毒作用。

　　美颈操

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　　第一步：将脖子向前后弯曲，向前要达到胸部，向后时尽量让头部和地面平行。

　　第二步：向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌得到充分伸展。

　　第三步：用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

　　第四步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6—8次。

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