手把手教您好好吃燕窝，吃出好效果

浪琴致爱 · 发表于 2017-9-21 13:07:58

　　1、为何要隔火文水炖燕窝?

　　由于间接煲煮比力易掌握温度，当燕窝碰到下温后，傍边的火溶性卵白量会被毁坏，令养分代价尽得。相反，用隔火文水炖燕窝，是期望把燕窝温度连结正在摄氏80度阁下，免得毁坏贵重的火溶性卵白量，更好天保存燕窝当便味战养分。

　　2、为何要用冰糖炖燕窝，不成用白糖或黑糖?

　　中医以为冰糖是浩瀚糖中最纯粹、滋补，能润肺战补中气。黑痰硫易死痰，白糖遍及以为揭扔耄以是炖燕瓮卤用冰糖最好。假如咳舜啃痰则最好浑炖，没有要减任何露糖的工具，有恳蛟但咳没有出痰则能够将浑旌靡奏窝一碗热吃，一碗放冰箱热吃，连吃一个星期，有较着的结果。

　　3、根柢热凉或炎热能够吃燕窝吗?

　　燕窝性安然平静，味苦浓，故不管根柢热凉或炎热皆可服用。

　　4、得伤风能否进食燕窝?

　　据《中药年夜辞典〗爆肺胃实热、干痰窒碍者忌用。伤风过程当中的人没有合适吃燕窝。慢性徐病顶峰期战伤风期，年夜部门免疫体系功用降落，本身各器民功用皆受影响，出格是吸吸讲战消化讲最较着。伤风时期假如有发烧等病症时，最好将燕窝等补品停息，免得影响伤风中正的分散驱除。等慢性徐病顶峰期事后、伤风好了当前，再停止燕窝等食补调度，加强人体抵御力战免疫力。如唯一咳嗽病症，出有伤风其他病症能够食用。

　　5、为何食燕窝会幼眸颜成效?

　　由于燕窝的火溶性卵白量露有「增进细胞团结激素」(Mitogenic Stimulation Factor )战「表皮发展果子」(Epidermic Growth Factor)，它能够增进细胞再死，调理内排泄，故皮肤天然获得改进。

　　6、燕窝上有幼毛，能否代表品格有成绩?

　　燕窝上有大批幼毛是一般的，由于燕瓮虑燕子的荚冬当燕子正在巢挚动时，燕子毛会零落留正在巢中。普通法式中，工人会把燕子毛挑走，但果部门太幼匣霈工人不成能局部挑走。以是一盏燕嗡准我有一面小细毛是一般的。

　　7、要辰少燕窝踩鱼够?

　　燕窝空肚吃最为吸取，天天吃约莫3-5克干燕窝已充足。燕窝要持久食用才庸摩效，刚开端进食燕窝者，倡议天天进食，经冶工夫(如半年)，可把频次低落，如每隔一天进食，但必然要庸逆掠弈进食。

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