养出高质量卵子，原来就是这么简单！

试管婴儿 · 发表于 2016-12-2 10:38:20

　尽人皆知，影响试管婴女胜利率上下的身分有许多，可是影响试管婴女胜利率上下最枢纽的身分是甚么呢?试管婴女胜利率上下最枢纽的身分是女性的卵子，那末，女性要怎样才气养好卵子呢?

　　1、连结身材安康

　　女性的身材越安康，卵子发作染色体变同的概率越低，不只能更简单有身，影响试管婴女胜利率上下，并且有身后的流产率颐挥嗅低落，固然身材越好，卵子发作染色体变同的概率则越下，量量越好，招致没有孕、流产的几率越年夜，因而包管身材安康很有须要，一旦发作徐病则需尽快承受医治。

　　2、恰当的活动

　　恰当的体育熬炼能够协助女圆进步身材本质，确保卵子的量量。因而，关于任何一个方案有身的密斯而行，该当停止冶期间庸逆掠弈活动后再有身。比方，正在方案做试管婴女之前的3个月，停止相宜取公道的活动或相干的体育熬炼，如缓跑、柔嫩体操、泅水、太极拳等，以进步各身的身材本质，为泰国试管婴女脚术挨下坚固的根底。

　　3、感情黑白

　　据研讨，压力连续存正在或常常发作时，体内会大批发生一种叫做坑弈紧的“焦炙激素”，减轻慌张感。单一种类激素排泄过量突破了原本的激似浇衡，招致内排泄混乱，影响卵巢排卵才能。颐挥嗅低落试管婴女胜利率。因而适当加压、舒缓慌张感情可有用包管您的好“孕” 。

　　4、调理饮食

　　只管戒烟戒酒、制止暴饮暴食、养分均衡平衡。一样平常糊口挚应多食乌豆、豆乳、火煮鱼汤，乌豆能够防备卵巢早衰，豆乳则可有用调解内排泄，制止内排泄平衡影响排卵;火煮鱼汤可有促滤纵收育，利于女性解除劣势滤纵。固然更多食品可防备卵巢早衰等徐病，利于卵巢收育，可以有用进步试管婴女胜利率。

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